SHRED: Gym & Home Workouts

Costruisci muscoli, perdi peso, aumenta la forza o definisciti—SHRED crea il tuo piano di allenamento perfetto. Esperti allenatori progettano decine di programmi—ipertrofia, massa, corpo libero—ottimizzati per i tuoi obiettivi, con l’IA che li personalizza per livello, bisogni e attrezzature. Il tuo trainer tascabile.

Unisciti a oltre 2 milioni di utenti nel mondo che si svegliano entusiasti di allenarsi con SHRED. Raggiungi i tuoi obiettivi fitness, incita gli amici e domina le classifiche—il tuo viaggio inizia qui!

ELEVA I TUOI ALLENAMENTI CON SHRED

Programmi Personalizzati Che Evoluiscono: Iscriviti e ottieni un programma su misura per te e i tuoi obiettivi—pensato per corpi maschili o femminili con ottime opzioni per entrambi—ovunque ti alleni: palestra, casa, corpo libero, ovunque. Con i progressi o i cambiamenti, modifica o cambia programma facilmente—flessibile, intuitivo e ricco di allenamenti di qualità che danno risultati.

La Tua Attrezzatura, I Tuoi Allenamenti: Dicci che strumenti hai—manubri, rack completo, kettlebell, bande elastiche, panca o solo il tuo corpo—e personalizzeremo ogni ripetizione per il tuo setup, portando le preferenze tra i programmi per ottimizzarli.

Decine di Programmi Esperti: Scopri allenamenti per massa, forza, ipertrofia, powerlifting, definizione e tonificazione, o opzioni per tutti i generi e livelli—e molto altro—tutti personalizzati dai nostri esperti. Analizza statistiche su sollevamenti, ripetizioni, costanza e traguardi con un monitoraggio che ti motiva—visualizza la tua trasformazione con dati chiari che celebrano ogni passo avanti.

Competi con Amici e la Community: Incita il tuo gruppo, forma squadre e accendi rivalità nelle classifiche giornaliere, settimanali e storiche per conquistare il primo posto—dimostra chi è più forte, veloce o costante. Vuoi stare nell’ombra? Allenati da solo.

Esperienza Apple Watch & Health: Vai senza mani con Apple Watch—registra ripetizioni e pesi, controlla Spotify o Apple Music e monitora il battito con Apple Health, mentre ti alleni al massimo.

RICONOSCIMENTI E APPREZZAMENTI

+ Scelto da Apple, Apps We Love Right Now (Selezionato dagli Editori App Store)
+ Segnalato da Goop, Top Digital Trainers, Trackers e Guide per Migliori Allenamenti
+ Citato da Rolling Stone Magazine, Gennaio 2025
+ Elencato da Business Insider, Migliori App Fitness
+ Premiato da PCMag, Le Migliori App Fitness
+ Vincitore W3 Gold di "Miglior Esperienza Utente", "Miglior Design" e "App Mobile (Fitness)"
+ Riconosciuto da Garage Gym Reviews (Miglior Programma Online, Migliori App di Allenamento)

ALTRE FUNZIONI CHE AMERAI

Classi Studio HD: Oltre alla forza, vivi un’esperienza di classe studio straordinaria—sessioni complete guidate da trainer esperti in HIIT, Yoga, Boxe e altro. Mescolale al tuo piano per un allenamento vario e su misura.

Supporto Reattivo: Il nostro team risponde alle tue domande e ti guida nel viaggio—con consigli su allenamenti o obiettivi, siamo qui per aiutarti a raggiungerli.

SHRED PREMIUM

Sblocca l’esperienza SHRED completa con Premium: migliaia di allenamenti extra in decine di programmi aggiuntivi dai nostri esperti, integrazione Apple Watch, dati approfonditi, funzioni Cheer All, fino al 50% di sconto sui supplementi nel nostro store (https://store.shred.app) e altro. Provalo gratis per 7 giorni con il piano annuale, o vai mensile—pagamento su iTunes, annullabile entro 24 ore dalla scadenza. Vuoi iniziare semplice? Offriamo un’esperienza gratuita con funzioni limitate, per tutti, senza vincoli.

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